发布时间:2024-01-16 15:35:03浏览数:
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近期，国务院联防联控机制疫情防控组发布《关于做好2024年元旦春节期间新冠病毒感染及其他重点传染病防控工作的通知》，提到：“元旦春节假期临近，春运即将开始，人员流动将大幅上升，群众探亲访友、旅游、聚餐聚会等聚集性活动将明显增加，可能进一步加大疫情传播风险，预计全国多数地方元旦春节期间仍面临多种呼吸道传染病交替或共同流行的趋势”。并提示：
倡导旅客进入客运场站和乘坐飞机、火车、长途车、轮船、地铁、公交车等公共交通工具时科学佩戴口罩。
正确佩戴口罩是确保做好个人防护的关键措施，尤其对预防呼吸道传染病的传播十分重要。反之，错误的口罩佩戴方法非但无法起到良好的保护作用，反而可能增加感染风险。以下是一些常见的错误佩戴方式，对照看看有没有踩坑。
❗风险：不断触摸口罩可能将手上的细菌和病毒传到口罩上，增加口罩被污染的可能性。口罩表面附着的病原体，也可能通过手部触摸传播给自己或他人，增加感染风险。
✅正确做法：尽量避免触摸口罩。如不小心触摸口罩外表面，可及时洗手或使用免洗手消毒剂进行手卫生。
❗风险：一次性医用口罩和医用外科口罩都有特定的过滤层，内外颠倒佩戴会导致过滤层失效，无法有效过滤空气中的病原体。上下颠倒佩戴会影响口罩贴合性，达不到防护效果。
❗风险：口罩未能有效密封面部，鼻子、下巴露出，空气可以直接进入鼻腔，或从顶部和两侧进入呼吸道。
✅正确做法：用双手食指和中指从中间向两侧沿鼻夹按压，确保鼻夹贴合鼻梁，使口罩更紧密贴合面部，减少空气从口罩边缘或间隙渗透的可能性，确保呼吸时大部分空气都经过口罩的过滤层赢博体育。确保口罩覆盖住口、鼻、下巴，紧贴面部，尽量不要有缝隙。
如佩戴颗粒物防护口罩（N95，KN95）应做口罩气密性检测。简易方法是：快速用力地吸几口气，若感觉口罩有明显塌陷，说明佩戴比较好。然后快速呼气，若口罩边缘周围有气体漏出，就说明可能存在缝隙。
❗风险：口罩使用后表面可能被病毒或细菌污染，就餐时佩戴口罩，挂在耳朵的口罩可能通过呼吸道接触或污染衣物等方式传播病原体，增加感染风险。此外，一次性口罩通常有推荐使用时间，口罩在变形、潮湿或污染时，反复使用后防护性能会降低。
✅正确做法：就餐时应脱掉口罩，并使用流动水和洗手液洗手或者免洗手消毒剂，待进食完毕后再重新佩戴。暂时不用的干净口罩，可临时收纳于干净袋子或通风处悬挂。
一般情况，单个口罩累计使用时间不宜超过8小时。有些朋友旅途或春运期间如果路上时间较长，需长时间佩戴口罩，建议多带几个备用，并准备好扔口罩的垃圾袋。
近距离接触有呼吸道症状人员后，例如周围有人生病了近距离打喷嚏、咳嗽，或者前往医院就诊、陪诊、陪护结束后。
❗风险：如果使用者患有流感、新冠病毒感染等呼吸道传染病，病毒可以直接通过呼吸阀释放到周围环境中，增加了传播给他人的风险。
呼吸道传染病患者或呼吸道传染病症状者建议佩戴无呼吸阀的N95或KN95等颗粒物防护口罩或医用防护口罩。
[1] 朱仁义，沈瑾，田靓. 学校消毒隔离操作图解[M]. 北京：人民卫生出版社，2021.
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