发布时间:2024-02-01 19:34:28浏览数:
金山网讯 今秋首个污染天气黄色预警来袭，市民特别是抵抗力较弱的“一老一小”应尽量呆在室内。如需外出，最好戴上有阻尘效果的防护口罩。简易的一次性口罩并不“顶事”。
家住花山湾新村的杨女士应对雾霾浮尘天气比较有经验了。她为老人孩子备足了N95医学口罩。杨女士表示，前几年雾霾天气较严重，她特意咨询了医生，普通一次性口罩只能阻挡一些灰尘和粗赢博体育大颗赢博体育粒物，但对细菌、PM2.5等细小颗粒的阻挡作用有限。若有条件的话，还是购买医学口罩中的N95、N99口罩。
此外，有过敏体质的市民应减少外出和室外活动，这样赢博体育可以减少吸入的颗粒物。同时保持个人卫生，增加漱口刷牙次数，从室外回家后洗脸洗澡，清理鼻腔赢博体育。饮食方面吃一些富含蛋白质、维生素A、维生素C和胡萝卜素多的食物，可以提高免疫力，增强抵抗力。（翟进）
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