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192025-04
赢博体育注册运动春天的“解乏密码”
春天是运动的好时机,因为气温适中、光照充足,有利于身体机能和新陈代谢的活跃。 2.春季运动有助于缓解肝郁气滞,预防肩颈僵硬、腰肌劳损等问题,同时增强身体运化能力和免疫力。 3.专家建议春季运动应遵循“适度、多样、渐...
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192025-04
从 120 斤到 99 斤选对运动后我真的瘦了
一年前,我的体重还徘徊在 120 斤,那时我很难想象,一个生娃 5、6 年,腹部堆着游泳圈的人,体重还能重新回到生娃以前。 有人说跳绳好、见效快,我前期也尝试了几次,但都是小打小闹,家里条件实在不允许,影响孩子睡觉不...
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192025-04
脂肪肝高血糖人群如何运动?北医三院专家支招
央广网北京4月18日消息(记者 雷妍)运动有益健康这个理念已经深入人心,但同时,“运动损伤”也会让一部分人望而却步,我们应该如何科学运动,避免运动损伤?在18日召开的国家卫生健康委新闻发布会上,北京大学第三医院主任医...
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192025-04
赢博体育注册CCTV健康频道〖中华医药〗运动与健康
营养素是指一些供给能量、构成机体组织及负责调节生理功能的物质。人体的营养素有醣类、脂肪、赢博体育网址蛋白质、维生素、矿物质和水等六大类。前三者的功能是供给热能,后三者则在调节正常的生理机能。营养素在体内所占比例,醣1~...
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192025-04
赛事集锦
首届英联邦电子竞技锦标赛于2022年8月7日至8日在英国伯明翰国际会议中心举行。这是电子竞技首次出现在英联邦运动会上,是首次英联邦运动会与英联邦电子竞技锦标赛同时进行。本视频为英联邦电子竞技锦标赛第2比赛日 实况足球项...
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192025-04
向白金标“再竞一步”金标赛事上海半程马拉松周日鸣枪起跑
在浦东美术馆的屋顶,东侧是熠熠闪耀的陆家嘴三件套,赢博体育官网西边是灯火辉煌的外滩建筑群。4月18日晚,上海半程马拉松新闻发布会在此举行。一年一度“上半年浦东跑半马,下半年浦西跑全马”的传统即将登场。 今年恰逢浦东开...